Torsk med bacon på spyd

30/09/2020

Torsk med bacon på spyd

30/09/2020

Torsk med bacon på spyd

Torsk med bacon på spyd

Mundrette bidder af torsk med bacon, sat på spyd og bagt i ovnen.

  • Forberedelse10 min
  • Tilberedningstid15 min
  • Samlet tid25 min
  • Antal pers.4
  • KØKKEN
    • Dansk
  • VELEGNET SOM
    • Hovedret

Ingredienser

  • 600 g torskefilet
  • 1 pakke bacon i skiver
  • Salt og peber
  • Friske krydderurter (Brug din yndlingsurt)

Sådan gør du

1

Rens torsken og sørg for at fjerne alle ben. 

Skær torsken ud i mundrette bidder.

Drys lidt salt og peber på hvert stykke, læg en smule friske krydderurter på og pak ind i en halv skive bacon. 

Sæt alle stykkerne på spyd med lidt mellemrum imellem.

Læg spydene i et ildfast fad eller på en bageplade. 

Steges i ovnen i ca. 15 minutter ved 220 grader.

Server med en frisk salat fx tomatsalat med ribs og feldsalat og hvidløgsflute.

Lyt med hjertet: Hvad familieterapi lærer os om at forstå hinanden
Lær hvordan ægte forståelse i familien begynder med at lytte – ikke bare høre
Familie
Familie
Familieterapi
Kommunikation
Relationer
Samliv
Personlig udvikling
7 min
Familieterapi viser, at vejen til stærkere relationer går gennem empati og nærvær. Når vi tør se bag ordene og møde hinanden med åbent hjerte, kan gamle mønstre brydes, og nye forbindelser opstå.
Jonas Lund
Jonas
Lund
Fællesskab i familien – sådan styrker I hinanden med gensidig anerkendelse
Styrk jeres familiebånd gennem nærvær, respekt og små daglige handlinger
Familie
Familie
Familie
Sammenhold
Relationer
Kommunikation
Trivsel
4 min
Et stærkt familiefællesskab vokser, når I ser og anerkender hinanden i hverdagen. Få inspiration til, hvordan gensidig anerkendelse kan skabe mere tillid, glæde og sammenhold i familien.
Alfred Jakobsen
Alfred
Jakobsen
At give og modtage støtte: Sådan finder du balancen i familielivet
Find den rette balance mellem at give omsorg og selv tage imod støtte i hverdagen
Familie
Familie
Familieliv
Relationer
Kommunikation
Omsorg
Sammenhold
7 min
Støtte er en naturlig del af familielivet, men det kan være svært at finde balancen mellem at hjælpe og selv blive hjulpet. Få indsigt i, hvordan du skaber et trygt og respektfuldt samspil, hvor alle familiemedlemmer føler sig set og værdsat.
Christian Holm
Christian
Holm
Sjov motion for hele familien – bevægelse uden forventninger
Gør bevægelse til en leg og nyd tiden sammen som familie
Familie
Familie
Familie
Motion
Leg
Hverdagsliv
Sundhed
2 min
Motion behøver ikke være hård træning og stramme mål. Få idéer til, hvordan I som familie kan få mere sjov og bevægelse ind i hverdagen – uden forventninger, men med masser af grin, nærvær og fælles oplevelser.
August Johansen
August
Johansen